Mit Gesundheit wird der Zustand von kompletter Krankheits-Abwesenheit definiert.
Haidus ist gotisch und bedeutet:
- Ehre ("Gegenüber sich selbst")
- Art und Weise ("Weg")
- Stand ("Aufrecht")
- Eigenschaft ("Definiert")
Insofern werden im Folgenden gratis und ohne Garantie, Art und Weisen ("Die Wege") gezeigt, die zur Gesund-heit gehören. Und gleichzeitig Eigenschaften, sowie Art und Weisen ("Wege") gezeigt, die die komplette Abwesenheit von krankheitserregenden Elementen herbeiführen können.
1. Allgemein
2. Körper
3. Gedanken
4. Geist
1. Allgemein
1.1a Ausgleich: Verhältnis von 8 Std. Schlaf, 8 Std. Arbeit, 8 Std. Freizeit beibehalten
1.1b Ausgleich: Wenn harter gearbeitet wird, sollte auch tiefer geschlafen werden können und in der Freizeit eher auf Erholung gesetzt werden.
2. Körper
2.1 Wasser: Der Körper besteht zu über 70% aus Wasser.
2.1.1 Genügend trinken: Die Menge variiert je nach Zustand, Alter, Aktivität und Klima
2.1.2 Das Richtige trinken: Trinkwasser ist immer Süssgetränken, Kaffee oder Tee zu bevorzugen
2.1.3 Qualität: Trinkwasser hat ortsabhängige Inhaltsstoffe. Mit einem Umkehrosmosefilter können 99.9% dieser Stoffe herausgefiltert werden und der wahre Geschmack des Wassers kommt zum Vorschein (leicht, süss, weich, und rund im Abgang)!
2.1.4 Informationen: Wasser transportiert Informationen, der Körper nimmt diese durch trinken auf. Wichtig, nach Umkehrosmose aber auch sonst, Wasser mit gesunder Information und gesunder Energie aufladen.
2.2. Luft
2.2.1 Lüften: In Büros oder zu Hause regelmässig lüften. Insbesondere im ist Winter Stosslüften besser als das Fenster immer anzustellen.
2.2.2 Frische Luft: Die allerbeste Luft findet sich entlang der Meeres- und Seenküsten sowie auf Bergspitzen, da sich die Luft natürlich ionisieren kann.
2.2.3 Klimageräte: Nur wenn wirklich nötig einschalten, da sie die Luft de-ionosieren und austrocknen.
noch in Arbeit ... 27.06.2010
work in progress- 8D
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- In der Zwischenzeit würde Dir ein Glas Wasser und etwas Bewegung an der frischen Luft und Sonne sicher gut tun!
DISCLAIMER: Die oben genannten Wege zur Gesundheit können keine medizinische Behandlung, Beratung oder Diagnosestellung ersetzen. Eine Haftung wird deshalb ausdrücklich nicht übernommen.
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